月子餐就是产妇在做月子的时候吃的餐点，深圳月嫂公司介绍，其实在月子过程中，并不是大鱼大肉才对产妇好。

　　产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为八个阶段：

　　第一阶段：(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

　　排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;

　　第二阶段：(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。

　　消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅，促进乳汁分泌;

　　第三阶段：(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。

　　修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能;

　　第四阶段：(产后12-16天)增加乳汁量，促进体能。

　　通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复;

　　第五阶段：(产后16-20天)增强体质、养血补气。

　　调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态;

　　第六阶段：(产后20-24天)滋补元气、补精补血。

　　调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性;

　　第七阶段：(产后24-28天)理气补血、健体修身。

　　进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力;

　　第八阶段：(产后28-32天)修身健体、美容养颜。

　　通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。

　　同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。

　　深圳月嫂公司有很多优秀的月嫂，如果您想为自己的妻子寻找一个能照顾好她，照顾好你们孩子的越少，可以联系深圳月嫂。