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宝宝夜里失眠怎么办

发布时间: 2013-4-13 15:49:45 点击数:12225

孩子本来就是爸妈的心肝宝贝，对于孩子的健康成长也是做父母的最大心愿。可是当孩子半夜失眠怎么办，这让家长也十分的困惑，不知该如何是好。今天就请的深圳家政公司的育婴专家为大家介绍孩子半夜失眠应该如何处理?大家一起来看看。

1、当宝宝首次醒来时，爸爸妈妈可以在一旁仔细聆听，千万不要上去干扰他，并给他至少五分钟时间自己重新入睡。

　　2、如果父母觉得需要更放心，他可以希望查看确认孩子没有身体上的不适。

　　3、如果啼哭持续5分钟以上，父母可以柔声与他说话，让他重新安心，轻摇或轻拍他的背——但不要让他重新清醒，并不断告诉他“爸爸就在你的身边”，给他唱催眠曲！

　　4.宝宝的睡眠分为浅睡和深睡两种形式，浅睡是指宝宝虽然睡着了，但眼珠还在转动，大脑中会出现白天活动的画面或是梦境。而深睡则是真正对宝宝大脑起到恢复和休息的作用，这两种形式在一个晚上可以反复出现5到6次。所以宝宝晚上在不同的睡眠形式进行转换时醒来是十分正常的。

　　5、成人在睡眠形式转换时醒来，经常的表现是翻身，寻找枕头等，所以宝宝在醒来时也要给他一个习惯寻找的物品。但物品必须是没有安全隐患的。

　　6、如果每次宝宝醒来都马上抱起宝宝哄、颠、摇或者喂食，宝宝一旦习惯，就很难改变，自然会影响大人晚上的休息了。

　　7、给他进食，如果孩子在六个月以上，给孩子进食其实是大人自己给自己找麻烦，因为孩子在六个月之后他的饮食量，已经具备独立睡眠一夜的条件。

　　8、如果有时孩子的睡眠时间较短可能会有以下几个方面：

　　(1)白天的活动使他比较兴奋

　　(2)换了一个睡眠的环境

　　(3)孩子学了一项新本领，比如跟人再见的手势等

　　(4)长牙的时候

——责任编辑：万家家政网络部-小吴）

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